QUYỀN TEAKWONDO

Bài quyền số 1: Taegeuk Keon
Giới thiệu: Taegeuk 1 Jang (Taegeuk Keon)
Thái cực Càn cung quyền Dựa trên nguyên lý quẻ Càn (Keon, trời) tượng trưng cho trời và ánh sáng, nguồn gốc của sự sống, vì vậy Càn biểu hiện sự khởi đầu của tạo vật trên trái đất. Bài đi trên đồ hình quẻ Càn (☰), gồm 18 động tác, có những kỹ pháp căn bản cho môn sinh mới nhập môn như geotky (bước), seogi (tấn), momtong-baro-jireugi (kỹ thuật đấm nghịch), momtong-makki (đỡ trung đẳng từ ngoài vào trong).
Bài quyền chia làm 3 đoạn:
+ Đoạn 1:
1. quay trái, tấn cao, đỡ hạ.
2. bước tới, tấn cao, đấm trung.
3. quay ngược lại, tấn cao, đỡ hạ.
4. bước tới, tấn cao, đấm trung.
5. quay trái, tấn thấp, đỡ hạ.
6. bước tới, tấn thấp, đấm trung.
+ Đoạn 2:
7. quay phải, tấn cao, đỡ trung.
8. bước tới, tấn cao, đấm trung.
9. quay ngược lại, tấn cao, đỡ trung.
10. bước tới, tấn cao, đấm trung.
11. quay phải, tấn thấp, đỡ hạ.
12. bước tới, tấn thấp, đấm trung.
+ Đoạn 3:
13. quay trái, tấn cao, đỡ thượng.
14. đá apchagi, tấn cao, đấm trung.
15. quay ngược lại, tấn cao, đỡ thượng.
16. đá apchagi, tấn cao, đấm trung.
17. quay phải, tấn thấp, đỡ hạ.
18. bước lên, tấn thấp, đấm trung.

KIAI!!!! (HẾT BÀI)